مقالات سلامت
خواص ضدالتهابی گردو؛ منبع پروتئین گیاهی که باید روزانه مصرف کنید
برای حفظ سلامت بدن، مصرف روزانه مقدار کافی پروتئین ضروری است. بر اساس توصیه‌های سازمان‌های بهداشتی، یک فرد بزرگسال سالم باید روزانه 0.8 گرم پروتئین به…
مجله سلامت
سلامت، ساده و قابل اعتماد
مقاله‌های تازه درباره سلامت، تغذیه، زیبایی و آرامش؛ نوشته‌شده به زبان ساده و بازبینی‌شده.
مقالات سلامت
خطر خوابیدن با لنزهای تماسی؛ هشدار یک چشم‌پزشک درباره عفونت‌های جدی قرنیه
چشم، پس از مغز، یکی از پیچیده‌ترین و حساس‌ترین اعضای بدن انسان است که بخش‌های مختلفی مانند سفیدی چشم، عنبیه، مردمک و شبکیه دارد و عملکرد…
مقالات سلامت
غذاهای سرشار از امگا-3 برای محافظت از قلب؛ چه بخوریم؟
مصرف ماهی تنها به دلیل طعم آن نیست؛ خوردن یک وعده ماهی چرب سرشار از امگا-3 به صورت هفتگی می‌تواند به محافظت از قلب کمک کند،…
مقالات سلامت
واکسن شخصی‌سازی‌شده ۴۲٪ خطر بازگشت ملانوم را کاهش داد
<pیک پیشرفت مهم در درمان ملانوم، نوعی سرطان پوست، به دست آمده است. واکسنی درمانی بر پایه RNA پیام‌رسان که به طور اختصاصی برای هر بیمار…