مقالات سلامت
خوان مانوئل گارسیا «پینچو»؛ مأمور گارد مدنی آموزشدیده توسط FBI و رازهای ارتباط غیرکلامی
خوان مانوئل گارسیا لوپز، معروف به «پینچو»، وقتی برای نخستین بار گروه پروفایلرهای FBI را دید، احساس کرد وارد صحنهای از یک فیلم شده است. او…
مجله سلامت
سلامت، ساده و قابل اعتماد
مقالههای تازه درباره سلامت، تغذیه، زیبایی و آرامش؛ نوشتهشده به زبان ساده و بازبینیشده.
مقالات سلامت
چگونه یک چاقوی سرآشپز ژاپنی دقیق، بادوام و راحت برای استفاده روزمره انتخاب کنیم
انتخاب یک چاقوی سرآشپز ژاپنی (گیوتو) مناسب میتواند تجربه آشپزی روزانه شما را کاملاً متحول کند؛ برشها تمیز و دقیق خواهند بود، سبزیجات تازهتر و دست…
مقالات سلامت
۷ اشتباه رایج که سلامت روده و مغز شما را تهدید میکند
در سالهای اخیر، ارتباط بین روده و مغز بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. تحقیقات نشان میدهد که وضعیت نامناسب میکروبیوم روده میتواند بر…
مقالات سلامت
گراتن گنوشی با لاردون؛ جایگزینی خوشمزه و گرمابخش برای پاییز
با فرا رسیدن فصل پاییز و کاهش دمای هوا، تمایل به خوردن غذاهای گرم و مقوی بیشتر میشود. به جای تهیهی همیشگی گراتن پاستا، یک دستور…