مقالات سلامت
10 شام مدیترانه‌ای سالم و سریع برای دو نفر در 30 دقیقه
آماده کردن شام‌های مدیترانه‌ای سالم و خوشمزه در 30 دقیقه برای دو نفر، حتی پس از یک روز کاری طولانی و با یخچالی نیمه‌خالی، ممکن است…
مجله سلامت
سلامت، ساده و قابل اعتماد
مقاله‌های تازه درباره سلامت، تغذیه، زیبایی و آرامش؛ نوشته‌شده به زبان ساده و بازبینی‌شده.
مقالات سلامت
روش نوآورانه برای تهیه پنکیک فوری با خمیر یخ‌زده در قالب یخ‌ساز
دیگر نیازی نیست صبح‌ها با عجله کاسه غلات را بردارید. با روشی که آن-شارلوت بوکاشابین، تولیدکننده محتوا در اینستاگرام با نام کاربری @acha_happybody معرفی کرده، می‌توانید…
مقالات سلامت
طرز تهیه ماهی در فر با میسو؛ جایگزینی خوش‌طعم به جای کره
ماهی‌های سفید مانند کاد یا کالین گوشت لطیف و طعمی ملایم دارند که به راحتی با مواد مختلف ترکیب می‌شوند. به همین دلیل معمولاً برای خوش‌طعم…
مقالات سلامت
بیشترین مصرف‌کنندگان شراب در فرانسه در گروه سنی 65 سال به بالا هستند
مطالعات جدید شرکت NielsenIQ نشان می‌دهد که در فرانسه، برخلاف تصور رایج که جوانان بیشترین مصرف‌کنندگان نوشیدنی‌های الکلی هستند، بیشترین خرید شراب متعلق به افراد 65…